Dopřejte si aspoň jednou

Říkáte si, že byste neměla hřešit, a neměla byste si dávat k jídlu ty sladkosti? Jenže jim nedokážete odolat a musíte si dát? Pokud se chcete vyhnout kalorické čokoládě, pak sáhněte po něčem, co je lehčí a co vás zároveň osvěží. Zmrzlina má pro vás připravenou spoustu příchutí, které můžete vyzkoušet.

Výčitky svědomí

Máte výčitky svědomí pokaždé, když si dáte něco dobrého, co by nemělo patřit do vašeho jídelníčku? Jeden den se nadlábnete zmrzliny a druhý den pak brečíte, že se vám to určitě usadí do břicha a jiných partií na těle? Pokud se nechcete tolik strachovat o svou štíhlou postavu, ale přesto si chcete dopřát taková to skvělá jídla, pak si běžte alespoň jednou zacvičit. Přebytečnou energii tím spálíte a budete se cítit ještě o to lépe.